2019-07

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ハーブティー

胃に優しいハーブティー2選。カモミールとウスベニアオイ

  心と身体に様々な作用があり、昔から健康管理などでも利用されてきたハーブ。 この記事では、健康管理などで利用されるハーブの中でも、胃炎や皮膚の炎症など、粘膜への保護力が高く、可愛らしい花も咲かせる、おススメのハーブティー2選をお伝えしま...
ハーブティー

【ハーブティー】風邪の時には【エキナセアとエルダーフラワー】

インフルエンザや風邪など、熱が出たり身体が怠かったりする辛い状態を、ハーブティーで少しでも和らげたい時は「エキナセア」と「エルダーフラワ」をお勧めします。インフルエンザや風邪の時に症状を暖和してくれるハーブティー2選をお伝えします。
ハーブティー

疲れた時や、うつ状態の時。おすすめな癒しのハーブティー2選

日々の生活をしていく中で、心もお天気の様に晴れの日もあり雨の日もあり、時には心が疲れてしまう時もあります。精神的に疲れた時や、気分が落ち込んだ時に心に安らぎを与えてくれたり、精神的な事情からくる不眠を改善してくれる癒しのハーブティー2選をご紹介します。
ハーブティー

薬に頼らず健康に。気軽で飲みやすいハーブティーの効果や効能

  なんだかダルいな・・・かぜかな。とりあえず薬でも飲もう 風邪や身体のだるさ、熱などで、市販の飲み薬や病院へ行き、お薬を処方してもらい、それらを服用するのはごく当たり前の感覚です。 しかし何か身体に不調があったら、当たり前...
HSP

HSPの中で約3割は繊細なのに刺激を求めたがる「HSS型」がいる

繊細で敏感すぎる気質を持つHSPは、その繊細な感受性から、内向的型の人が大多数をしめています。 しかし、HSPの中で少数派ですが 刺激を大いに求める「HSS型のHSP」が存在します。 この文章では、HSPの特徴には当てはまらない、HS...
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