メディカルハーブ

訳あって、大好きなコーヒーが飲めない時でも、コーヒーに似た飲みごたえのあるハーブティー「ダンディライオン」カフェインが苦手な人や妊娠中の人でも、コーヒーのように飲みごたえのあるおすすめのハーブティー「ダンディライオン」をご紹介します。

ダイエット中やスポーツの時に、おすすめなハーブティー「マテ茶」。コーヒー、お茶と並び「世界三大ティー」と呼ばれています。南米の3ヶ国に生育していて、ビタミン、鉄分、カルシウム等、ミネラルが豊富で「飲むサラダ」と親しまれています。

ジリジリとした太陽の熱を肌で感じる夏。 美容の大敵である紫外線が気になり始めます。紫外線から肌を守る為には 日焼け止めや日傘、帽子など、外側からの対策と バランスのよい食事や内臓ケアなどの内側からの対策 どちらも大切です。   この記事で...

  本来は体の健康を保つはずの重要な脂質のひとつ「コレステロール」 食生活の乱れや運動不足で、悪玉のLDLコレステロールが増えることによって、心筋梗塞などの原因にも繋がります。 健康維持には悪玉LDLと善玉HDLのバランスが大事...

  心と身体に様々な作用があり、昔から健康管理などでも利用されてきたメディカルハーブ。 この記事では、健康管理などで利用されるメディカルハーブの中でも、胃炎や皮膚の炎症など、粘膜への保護力が高く、可愛らしい花も咲かせる、おススメのメディカ...

インフルエンザや風邪など、熱が出たり身体が怠かったりする辛い状態を、ハーブティーで少しでも和らげたい時は「エキナセア」と「エルダーフラワ」をお勧めします。インフルエンザや風邪の時に症状を暖和してくれるハーブティー2選をお伝えします。

日々の生活をしていく中で、心もお天気の様に晴れの日もあり雨の日もあり、時には心が疲れてしまう時もあります。精神的に疲れた時や、気分が落ち込んだ時に心に安らぎを与えてくれたり、精神的な事情からくる不眠を改善してくれる癒しのハーブティー2選をご紹介します。

  なんだかダルいな・・・かぜかな。とりあえず薬でも飲もう 風邪や身体のだるさ、熱などで、市販の飲み薬や病院へ行き、お薬を処方してもらい、それらを服用する事は、健康でいたいと考える私達にはごく当たり前の感覚です。 しかし何...