4次元

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ハーブティー

疲れた時や、うつ状態の時。おすすめな癒しのハーブティー2選

日々の生活をしていく中で、心もお天気の様に晴れの日もあり雨の日もあり、時には心が疲れてしまう時もあります。精神的に疲れた時や、気分が落ち込んだ時に心に安らぎを与えてくれたり、精神的な事情からくる不眠を改善してくれる癒しのハーブティー2選をご紹介します。
ハーブティー

薬に頼らず健康に。気軽で飲みやすいハーブティーの効果や効能

  なんだかダルいな・・・かぜかな。とりあえず薬でも飲もう 風邪や身体のだるさ、熱などで、市販の飲み薬や病院へ行き、お薬を処方してもらい、それらを服用する事は、健康でいたいと考える私達にはごく当たり前の感覚です。 しかし何...
HSP

HSPの中で約3割は繊細なのに刺激を求めたがる「HSS型」がいる

繊細で敏感すぎる気質を持つHSPは、その繊細な感受性から、内向的型の人が大多数をしめています。 しかし、HSPの中で少数派ですが 刺激を大いに求める「HSS型のHSP」が存在します。 この文章では、HSPの特徴には当てはまらない、HS...
HSP

あなたは当てはまる?繊細で敏感な人「HSP」診断と向いている仕事

他人と自分の心の境目が薄く、自分の身の回りの出来事に対して過敏に反応してしまう、人一倍繊細で敏感な人「HSP」は5人に1人に該当する気質です。 この記事では、アメリカの心理学者である、エレイン・N・アーロン博士の 「the highly...
HSP

繊細すぎてなにかと生きづらい 5人に1人に該当する「HSP」とは?

周りの人に比べて、なんだか色々細かいことを気にしてしまったり、人混みの中や、機嫌の悪い人の近くにいると体調が悪くなったり、表情や空気感で人の気持ちが伝わってくる。そう感じていて、何かと生きづらい人はHSPとゆう気質が関係しているかもしれません。
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