ツインレイの事がとても大切なのに、どうして怒りの感情が出てくるのかな
自分の写し鏡であるツインレイ。それなのにイライラしたり、怒りがおさまらない事があります。
2026年追記
私も実際にツインレイ彼に、イライラして怒りが爆発する事がかなり頻繁にあります。
ブァーっと、これでもかって言う程怒りをぶつけてみては、言いすぎたと反省。
しかし朝目覚めた瞬間にまた怒りがおさまらずに、ひつこくネチネチが続いたりもよくあります。
ツインレイとずっと一緒にいて、色々成長はしているとは思うのですが、怒りの感情のコントロールだけは、克服スペースが遅くなかなかうまくいきません。
2026年の私の大きな克服ポイントだと痛感しています。
今回はツインレイに対して感じる「怒り」の感情は、何が原因で芽生えてくるのかを紐といていき、イライラをぶつけない様にする方法をお伝えします。
（なかなか出来ていないあなた。何度も読み返す事必見です！私自身も出来てないのでここは何度も言い聞かせ復習します。一緒にがんばりましょう）
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この記事をオススメしたい人！
- ツインレイに対して、イライラする理由が知りたい
- 大好きなツインレイ男性に対しての怒りをなくしたい
本文を書いている私は2015年の秋にツインレイ男性と出会いました。
出会いから3年後に統合して、現在ふたりで暮らしています。
ツインレイに対して、イライラする理由
大好きで大切なツインレイに対して、イライラしたり、怒りがおさまらない理由は主に
- 想いがシンクロするから
- 怒りの感情の解放や浄化
- 自分自身への怒り
これらが原因となっています。
2026年追記
他の人にはイライラしても、態度に出したり言わなかったりが上手なのに、ツインレイにだけはどうしてもスペシャル級に！怒りを抑えきれないから、かなり厄介ですよね。
まずはイライラする理由から本気で向き合ってみましょう。
ツインレイにイライラする理由①想いがシンクロするから
ツインレイは自分の魂の片割れなので、ハイヤーセルフが同じです。
ハイヤーセルフとは「自分の中にあるより高い意識や本質的な自分」です。
高次元は、物質的なモノが意味を持たない世界なので、3次元の地球では、実際に見ることはできませんが、「感じる事」はできます。
例えば
- ソウルメイトなどと出会った瞬間
- 愛を感じる瞬間
- 感動した瞬間
など、心が揺さぶられた時、心の中で神と繋がり、ハイヤーセルフの存在を感じています。
ツインレイは、ハイヤーセルフを共有しているのですが、3次元の物質的エゴが強い地球で過ごしている為、喜びだけではなく悲しみも、過去も全て共感してしまいます。
その為、地球に染まり、ハイヤーセルフ(高次元の自分)から離れてしまった場合、低次元の怒りの感情がシンクロし、対極にある、怒り・イライラといった感情が強く現れます。
2026年追記
自身の過去記事を読んで「なるほど！」と思っちゃいました。
現実的な事に目を向けているから（例 片付けない・ゲームばかりする・手伝わない等）でイライラするんだなと。
彼は彼なりに精一杯やっていて、私の「〜してほしい」と言ったエゴが怒りに変わっているのだな。
「〜きっと誰もが何か足りないものを、無理に期待しすぎて、人を傷つけている〜」といった歌の歌詞があるけど全くその通り。
なんでも無理に期待しすぎると人を傷つける。ツインレイは自身の片割れ。
私のイライラはお互いにシンクロし、巨大なものとなる。
急速に対策が必要だ。
ツインレイにイライラする理由②怒りの感情の解放や浄化
ツインレイに出会う人は、ツインレイの片割れとハイヤーセルフを共有し、光の仕事人「ライトワーカー」として、地球の人々を癒す役割を持って生まれています。
その為、地球を代表する感情「喜怒哀楽」を感じ切り、光と闇どちらも経験し、覚醒までたどり着く必要があります。
怒りの感情はエゴから生まれます。互いにイライラといったネガティブの感情を沢山見せ合いながらお互いに浄化し合い、真の愛に行き着きます。
2026年追記
ツインレイと一緒に住んでもう10年。ネガティブな感情の見せ合いはそろそろ終幕に向かっていくようです。イライラ・怒りは無くならないけど、言葉に出すのをやめます。（トゲのない言葉で伝える）
ツインレイにイライラする理由③自分自身への怒り
ツインレイは自分の魂の片割れです。
相手に感じる怒りの感情は、自分自身への怒りでもあります。
自分自身の嫌な所が、鏡の様に実際にツインレイの相手に写され、イライラして感情的な自分を直視する事になり、辛いです。
今まで自分の改善点から目を背けてきた人も、相手がツインレイだと逃げる事が出来なくなるので、向き合う過程の中で、どうしてもイライラしてしまいます。
そしてツインレイは、相手がどうして怒りを感じ、イライラているのかお見通しです。
何をいっても受け止め許してくれる為、ナイフの様な言葉が止まらず、その言葉のナイフは自分に全て返ってきてます。
ナイフは自分にも相手にも突き刺さり、怒りやイライラの愚かさを何度も体感します。
2026年追記
本当に何度も何度もです。もしかしたらこの課題の大きさは個人差があって、私は強く克服するポイントなのかもしれない。皆はどうですか？
ツインレイに怒りの感情をぶつけない方法
ツインレイに対して、怒りの感情をなくす事は「悟る事」と同等に難しいです。
何故なら相手への怒りは自分への怒り。
つまり、人間＝成長段階である以上、まだまだ怒りの感情は続きます！
けれど、怒りやイライラをぶつけない方法はあります。
それは、神道で使用される言葉「中今」の精神である「朝起きたら今日が地球最後の日だと思って、今この時を精一杯生きる事」です。
単純な事だけど、難しい。
ですが毎日必ず、こう思えて生きていければ、怒りやイライラを感情のままに出す代わりに「感謝や愛」が生まれてくる場面が多くなるかと思います。
2026年追記
過去のこの記事を書いた自分へ。また思い出させてくれてありがとう。
最後に：ツインレイに怒りの感情が溢れた時に思い出してほしい事
ツインレイが大好きなのに、イライラや怒りが抑えられないのは何故かを、紐といていきました。
怒りの感情、その理由としては
- 想いがシンクロするから
- 怒りの感情の解放や浄化
- 自分自身への怒り
この3つの事が、イライラや怒りの感情が出てくる根本となります。
人間なので、イライラや怒りの感情は避けて通る事は出来ないですが、
中今の精神である「朝起きたら今日が地球最後の日だと思って、今この時を精一杯生きる事」
をいつもいつも思い出し意識する事で、折角出会えた素晴らしいお相手である、ツインレイに対し、怒りを渡すのではなく、感謝や愛を伝える様になっていくはずです。
